1:1 Sessions

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, in dem alles auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In meinen 1:1 Sessions stehst Du im Mittelpunkt – mit Deinem Körper, Deinem Atem, Deinen Themen und Deinem Tempo.

Du kannst zwischen verschiedenen Formaten wählen:

✺ Sound Healing Session – eine Reise von ca. 75 Minuten mit Klang, Breathwork und Meditation, die Dich tief entspannen und Blockaden sanft lösen darf.
✺ Yoga & Sound Session – 45 Minuten fließendes, kraftvolles Yoga, gefolgt von 30 Minuten heilendem Klang, um Bewegung und Schwingung in Einklang zu bringen.
✺ Yoga Session – 60 Minuten auf der Matte, individuell angepasst an Deinen Körper, Deine Energie und Deine Intention.

Die Zeiten dienen als Orientierung – jede Session wird flexibel an Deine Wünsche angepasst.

Im 1:1 Setting können wir gezielt auf Deine persönliche Situation eingehen. Viele Menschen erleben dadurch eine noch tiefere Form der Entspannung, innere Klärung und Heilung. Ohne Ablenkung, ganz in Deinem vertrauten Zuhause, entsteht ein Raum, in dem Du Dich vollkommen öffnen, loslassen und wieder in Verbindung mit Dir selbst kommen kannst.

Eine Einzelstunde ist eine Einladung, Dir selbst diese Zeit zu schenken – als Rückzug aus dem Alltag, als Stärkung für Deinen Körper oder als Heilungsimpuls für Deine Seele.